頭痛薬が手放せない…その背景にある体のサイン

「頭痛が出そうだから、早めに薬を飲む」

「常にバッグに頭痛薬が入っている」

こうしたお話を当院ではよく伺います。

頭痛薬はつらい症状を和らげてくれる大切な存在ですが、繰り返し必要になる場合、体からのサインが隠れていることもあります。

頭痛は”結果”として現れていることが多い

頭痛は突然起きているように見えて、実際には首・姿勢・生活リズムなどの影響が積み重なって起こるケースが少なくありません。

特に多いのが

・首や肩まわりの緊張

・長時間の同じ姿勢

・呼吸の浅さ

・自律神経の乱れ

これらが重なることで、血流や神経の働きに負担がかかり、頭痛として現れてきます。

整体では「なぜ起きているのか」を見ていきます

Linoでは、痛みのある場所だけを見るのではなく、なぜ頭痛が起きやすい状態になっているのかを大切にしています。

首の状態、姿勢、体の緊張バランスなどを確認し、やさしい施術で体にかかる負担を整えていきます。

「薬を飲まないと不安」そんな状態から、少しずつ離れていけるようサポートしていきます。

我慢せず、体の声に目を向けてみてください

頭痛薬が必要な日が続いているときは、体が「少し休ませてほしい」「整えてほしい」と伝えているサインかもしれません。

気になる頭痛がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。